分叉了的頭發，應該怎么保養呢

　　很多女生都會發現：頭發留得越長，發梢的頭發就越容易開叉。可是留一頭長發不容易，剪掉很可惜，一般頭發分叉說明頭發缺乏營養，需要平時好好保養，那么如果頭發有很多分叉的時候，應該怎么辦呢？

　　定期修剪分叉的頭發

　　分叉的頭發需要定期修剪掉，因為分叉的頭發缺乏營養缺少水分，不剪的話，時間長了這一塊區域會有好多分叉，所以一定要修剪到分叉的頭發由分叉點向上剪掉2-3厘米效果最佳，當然，剪掉分叉不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭發發生分叉。

　　給頭發補充營養

　　除了日常使用護發素，還可以每周進行1-2次發膜護理，發膜可修復分叉頭發并補充頭發所需營養，讓頭發更柔順。一般在洗完頭發后涂抹上保濕發膜，然后用毛巾包裹10分鐘，再清洗干凈即可。

　　自然干發

　　為了讓頭發保持最佳狀態，每次洗完頭發盡量保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因為這樣會嚴重損傷頭發。正確的方法是用柔軟的毛巾或棉片輕輕拍打排擠出多余的水分。

　　除此之外，食補也是很好的方式，蛋、魚、肉、牛奶，這些含蛋白質的食物，能促進頭發角質蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫發有輔助作用；綠色蔬菜，綠色蔬菜都富含維生素C，維生素C是頭發生長必不可少的營養成分，能促進細胞再生，對預防頭發開叉斷裂有輔助作用同時，綠色蔬菜中的堿性無機鹽還可中和體內不利于頭發生長的酸性物質；黑芝麻，黑芝麻中富含礦物質，黑芝麻含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利于頭發生長；大豆、黑豆等豆類食品能防止頭發分叉或斷裂，也是中老年防止早禿的最佳食品。學美容美發找標榜美容美發學校。

　　想要讓頭發不分叉，需要從日常的護理認真做起，給頭發補足營養，才不會因為缺乏營養而導致頭發分叉等發質不好的情況出現。并且多吃對頭發好的食物，通過食補幫助自己擁有一頭秀發。